江苏体彩网|北京市击剑协会副秘书长王钰，让孩子享受重回剑道的快乐

在北京市朝阳区一家击剑俱乐部的训练厅内，银白色的剑道在灯光下熠熠生辉，十岁的李沐阳第一次握紧花剑，略显笨拙地摆出准备姿势，对面，教练耐心引导：“注意脚步，放松肩膀，想象你江苏体彩网是一名优雅的剑客。”几周后，李沐阳不仅掌握了基本步法，更在周末比赛中赢得了人生第一枚奖牌，他的母亲感慨道：“这段时间，我江苏体彩亲眼看到他从屏幕前走到剑道上，找回了久违的欢笑和自信。”

这样的场景正在北京多家击剑俱乐部上演，随着青少年体育培训的全面复苏，击剑运动迎来新一轮发展热潮，作为北京市击剑协会副秘书长，王钰近年来持续推动“让孩子享受重回剑道的快乐”这一理念，她表示：“击剑不仅是一项运动，更是一种教育方式，它能帮助孩子们在挑战中建立自信，在交锋中学会尊重，在进退间领悟智慧。”

重返剑道：从屏幕回归实战

2023年以来，随着青少年体育培训全面恢复正常，北京击剑运动呈现出蓬勃发展的态势，数据显示，北京市目前已有注册击剑俱乐部近百家，较2021年增长约35%，参与击剑训练的青少年人数超过万人，年均增长率保持在20%左右。

王钰指出：“近年来，我们发现一个明显趋势：越来越多的家长希望孩子减少电子屏幕使用时间，转而参与需要全身心投入的体育运动，击剑因其兼具竞技性、趣味性和教育性，成为许多家庭的首选。”

在海淀区一家知名击剑训练中心，负责人告诉记者，今年春季班招生人数创下历史新高，等待名单已经排到三个月后。“我们的教练团队增加了三成，仍然满足不了需求，许多家长表示，希望孩子通过击剑训练改善体态，提高专注力，同时学会如何优雅地面对胜负。”

击剑教育：超越胜负的价值传承

王钰认为，击剑运动的魅力远不止于竞技层面。“当孩子穿上击剑服，手持长剑站在剑道上，他们学习的不仅仅是进攻和防守的技术，更重要的是，他们在这个过程中领悟到尊重对手、遵守规则、沉着应对的价值观。”

北京市击剑协会近年来推出了一系列普及推广活动，包括“击剑进校园”计划、青少年击剑夏令营和周末体验课等，这些活动不仅注重技术传授,更强调兴趣培养和人格塑造。

“我们不追求每个孩子都成为冠军，而是希望他们都能享受击剑带来的快乐。”王钰表示，“有的孩子可能技术并不出色，但在训练中变得更为勇敢和自信，这种成长比赢得比赛更有价值。”

在协会组织的一次青少年击剑比赛中，组委会特意设置了“体育精神奖”，表彰那些在比赛中表现出尊重、诚信和毅力的选手，获得该奖项的十二岁选手张子涵说：“教练告诉我们，击剑的传统要求剑客既要有竞争心，也要有绅士风度，每次比赛前后，我们都要向对手、裁判和观众行礼，这让我学会了尊重每一个人。”

科学训练：兴趣与专业的平衡

随着击剑运动普及，如何科学训练成为家长和教练关注的焦点，王钰强调：“青少年击剑训练应该遵循身心发展规律，避免过早专业化，我们建议初期以培养兴趣为主，逐步增加训练强度。”

北京市击剑协会制定了《青少年击剑训练指导手册》，针对不同年龄段的孩子提出相应训练方案，针对7-9岁的初学者，训练以游戏化和情境化为主，通过趣味活动培养孩子对击剑的兴趣；对于10-12岁的进阶学员，则逐步加强基本功训练和战术意识培养；13岁以上的青少年可以根据自身兴趣选择竞技方向或继续作为业余爱好发展。

“我们特别强调保护孩子的运动热情。”王钰说，“有些家长望子成龙心切，给孩子施加过大压力，反而可能导致孩子失去兴趣，击剑应该是带来快乐的，而不是另一种形式的负担。”

为保障训练安全，协会还要求所有注册俱乐部配备合格教练员和完善的保护装备，北京市击剑教练员持证上岗率已达100%，每年协会还组织多次教练员培训,提高教学水平和安全意识。

心理建设：在交锋中成长

击剑被称为“身体象棋”，不仅需要身体素质，更考验心理能力，王钰观察到,许多参与击剑训练的孩子在心理素质方面有明显提高。

“击剑比赛瞬息万变，选手需要在极短时间内观察判断、做出决策，这种训练能够显著提高孩子的专注力和应变能力。”王钰说，“击剑教会孩子如何优雅地面对失败，每一次交锋结束后，无论胜负，选手都要与对手握手致意，这种仪式感帮助孩子理解：失败不是终点，而是进步的开始。”

心理咨询师李静近年来接触过多名练习击剑的青少年，她表示：“击剑运动对青少年心理发展有多重益处，穿着击剑服、戴着面罩的状态提供了一种‘安全匿名感’，让孩子更敢于表达和尝试；一对一对抗的形式帮助孩子学习如何独立应对压力，建立自我效能感。”

北京师范大学体育与运动学院教授陈伟认为：“击剑运动所蕴含的礼仪文化和对心理素质的锻炼，恰好弥补了当前青少年教育中的一些短板，它教会孩子们，真正的强者不是永远不败的人，而是能够坦然面对胜负，始终保持风度和尊严的人。”

家庭参与：共同体验击剑乐趣

值得注意的是，击剑运动正在成为许多家庭的共同活动，北京市击剑协会近年来推出了“亲子击剑体验课”，让家长和孩子一起穿上击剑服,体验这项运动的魅力。

王钰表示：“我们看到越来越多家长不再只是旁观者，而是成为参与者，这种共同体验不仅增进了亲子关系，也让家长更理解孩子的兴趣和挑战。”

周末的击剑俱乐部里，经常能看到父母和孩子同场训练的场景，一位参加亲子击剑课的父亲告诉记者：“最初是我女儿先学习击剑，后来我也被吸引进来，现在这是我们周末最期待的活动之一，通过击剑，我和女儿有了更多共同语言，甚至我们的关系都变得更加平等和默契。”

让更多孩子享受击剑快乐

展望未来，王钰表示北京市击剑协会将继续推广普及击剑运动，让更多孩子有机会体验这项运动的魅力。“我们计划进一步扩大‘击剑进校园’的覆盖范围，特别是在远郊区县的学校中推广击剑运动，我们也将开发更多适合不同年龄、不同水平孩子的课程和活动。”

协会还计划利用科技手段提升击剑训练体验。“我们正在探索虚拟现实技术在击剑训练中的应用，通过VR设备模拟不同对手和场景，增加训练的趣味性和多样性。”王钰透露。

对于击剑运动的未来发展，王钰充满信心：“我相信击剑能够为孩子们提供一个远离屏幕、活动身体、锻炼心智的空间，他们不仅能学习一门技能，更能培养受益终身的品质和价值观，我们的目标不是培养冠军，而是帮助每个孩子发现自己的潜力，享受运动的快乐。”

在北京市击剑协会的训练基地，又一批新学员正在穿戴装备，他们的眼中闪烁着好奇和期待的光芒，很快，剑道上将再次响起金属交锋的清脆声音和孩子们欢快的笑声，正如王钰所说：“每当我们看到一个害羞的孩子变得自信，一个急躁的孩子学会耐心，我们就知道，击剑正在发挥它独特的教育作用，这就是我们坚持推广这项运动的动力所在。”